자격 및 경력

학력

전문 분야

건강심리 (만성통증/만성증상관련 어려움), 만성스트레스, 신체증상, 불면증, ​우울증, 불안(공황)장애, 적응 문제, 상실

"저는 각자 자신이 원하는 삶을 충만하게 살기 위해서는 심리적인 유연성을 개발하는 것이 중요하다고 생각합니다. 상담자로써 저는 통합적인 접근을 사용하여, 상담을 받는 분들이 1) 생각의 패턴과 자신의 감정과의 관계에 대해 알아가고, 2) 자신에 대한 이해를 높이며, 3) 자신을 더 잘 수용할 수 있게 되는 것과, 그리고 나아가서는 4) 심리적인 유연성을 증진시킬 수 있도록 도와드리려고 합니다. 상담에서 자신의 생각의 패턴을 들여다보고 광범위한 감정을 탐색하는 과정은 어려울 수 있겠지만, 그래서 저는 상담을 최대한 안전하고 따듯한 환경안에서 편안하게 자신의 생각, 행동, 감정들을 탐색할 수 있는 경험이 되도록 ​노력할 것입니다. 저와의 상담이 상담자와 함께 목표를 설정하고 수정해 나가는 함께 협력하는 경험이 되길 바랍니다." ​​​​